かかとをツルツルにするには？

ガサガサかかとの主な原因は「乾燥」です。
かかとは体重がかかるため、常に外部刺激を受けた状態となっています。そのため、角質層の保湿力が失われやすく、ストレス、加齢、空気の乾燥など、外からの影響を受けやすい部位なので、お肌のターンオーバー機能は乱れがちです。

乾燥肌の改善には「保湿」が大切ですが、ガサガサかかとには「尿素配合クリーム」を利用して、まずは古くなった角質を取り除いてあげる事が必要です。尿素は、古くなった角質を柔らかくして、ターンオーバー機能を促進する働きがあります。

そのため、尿素配合クリームを使ってから、しっかりと保湿ケアをすることで、肌の奥まで水分を浸透させる事ができます。

かかとの乾燥を強めてしまうNGケア

かかとの乾燥には、「軽石」などを使った角質ケアが人気となっていますが、硬くなった角質を削ることは、肌へのダメージを大きくしてしまう事に繋がります。乾燥してしまったかかとはデリケートな状態となるため、角質を削ると皮膚が薄くなり、敏感肌を招く可能性があります。

特に、お風呂での角質ケアは雑菌が繁殖しやすくなるため、炎症を引き起こす原因にも繋がるため控えましょう。

ガサガサかかとが治らない時は水虫を疑う？

尿素クリーム、保湿ケアをしっかりと行っているにも関わらず、全くガサガサかかとが治らない場合は、「水虫」の可能性が考えられます。かかとの水虫と乾燥は、一見すると症状が同じように見えるため、水虫と気づかずに過ごしている人もいます。

水虫の場合は、かかとが白く粉をふき硬くなるのが特長です。
かかとの角質層に厚みがあり、硬くなっていること。そして、足のニオイがキツイ場合は、水虫である可能性が高くなります。水虫の場合は、清潔感を保つようにして抗菌成分が入った水虫用の治療薬を使うのが効果的です。

自己判断が難しいので、ガサガサかかとが改善しない時は、皮膚科クリニックで診察を受けるようにしましょう。水虫は周りの人にも移してしまうので、水虫の疑いがある時は早めにクリニックへ行くようにしましょう。